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智慧陪伴 助力高考——高新一中開展考前高三家長心理輔導
發(fā)布時間:2021-06-02   點擊量:3733
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5月29日上午,西安高新第一中學心理老師為部分高三家長舉行了一場主題為《智慧陪伴 助力高考》的心理講座。

隨著高考的日子越來越近,考生們的心理壓力也日益增大,部分考生可能會出現(xiàn)緊張、失眠、焦慮、煩躁、易激惹等問題,這不僅會影響考生們的學習和生活,也會讓很多家長感到手足無措。如何給孩子們減壓,做好孩子的考前陪伴工作,是家長們共同關注的問題。

江晶老師首先讓家長們觀看了一個視頻,讓大家意識到情緒具有傳染性,不僅考生的情緒會影響到家長,家長過度的擔心和焦慮一樣會影響到孩子。為了做好考前陪伴與支持,家長需要保持一顆平常心,保持穩(wěn)定的情緒狀態(tài)。

接著,江老師分享了考前學生可能會出現(xiàn)的心理和行為表現(xiàn),讓家長們意識到孩子出現(xiàn)這些狀態(tài)只要沒有過度都是正常的,不必過于擔心與焦慮。并針對可能出現(xiàn)的問題提供了相應的應對策略。

通過本次講座,家長們對考前如何智慧地陪伴孩子有了更全面的了解,即保持平常心,不在考前對孩子表達過高的期待,關注孩子的情緒但不過度關注孩子的一言一行,從內(nèi)心深處相信孩子有能力應對這場挑戰(zhàn)。希望家長們在接下來的幾天時間能結合孩子和家庭的實際情況,真正做到用智慧陪伴孩子,助力高考。


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